スタッフブログ

2017年9月27日 水曜日

下肢筋力強化

名古屋市天白区の女性

現在、全身の筋緊張緩和、両下肢浮腫の緩和、筋力維持・増強、運動機会の確保を目標に施術しています。
施術内容は、全身のマッサージ、上下肢のストレッチ、両下肢の抵抗運動法(各10回×1)、ヒップリフト(10回+10秒間維持)、立位での腿上げ踵上げ訓練(各10回)、片足立ち訓練(10秒)、スクワット(10回)、歩行訓練(10m×2)等を行っています。
現在、痛み等はなく、体調の大きな変化はありません。
下肢の浮腫は、日によって強い日があります。
歩行時、ふらつきが少し見られます。
頚肩部の筋緊張もあります。
背腰部に強い緊張は、あまり見られません。
基本動作は自立していらっしゃいます。
今後も全身のマッサージを行い、血行を改善しながら頚肩部の筋緊張緩和と下肢の浮腫軽減および下肢筋力強化の運動を行っていきたいと考えています。

投稿者 セレオ八王子歯科クリニック | 記事URL

2017年9月27日 水曜日

ハムストリングの緊張

名古屋居守山区の女性

7月より施術を開始しました。右膝、右股関節の疼痛・関節拘縮緩和、背腰部の筋緊張緩和、起居動作の維持改善を目標に施術を行っています。
施術内容は、全身のマッサージ、下肢ROM、右下肢等尺性運動(膝股関節伸展5秒×8回)腰上げ、腹筋(各10回)、
車椅子を持って立ち上がり訓練(10〜15回)等を行っています。
脳出血後遺症(右麻痺)、腰部脊柱管狭窄症あり。
股関節、膝関節の伸展制限有り(共に伸展−50度程)
右膝や大腿〜下腿にかけての疼痛があります。
開始時に比べて徐々に膝の伸展角度は改善傾向にあると感じますが、ハムストリングの緊張が抜けない日が多いです。
天気が悪いと痛みが悪化するようです。
マッサージ後は疼痛も緩和するようです。
今後もマッサージ、運動訓練等で疼痛緩和、起居動作の改善を図りたいと考えています

投稿者 セレオ八王子歯科クリニック | 記事URL

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